産後ダイエット・体の不調改善！骨格ボディメンテナンスのレッスン申込

「骨格ボディメンテナンス」で

スタイルアップと
　体の痛み改善が同時に叶う！

こんな悩み
ありませんか？

産後から体型が寸胴になったまま戻らない
肩凝り・腰痛で毎日体がだる重
痩せたいけど食事制限も辛い
その悩み！
骨格から整えることで解決できます！

得られる効果

効果 1

メリハリのあるボディラインになる

効果 2

肩凝り・腰痛などの体の不調から解放

効果 3

食事制限なしで洋服がサイズダウン

講座一覧

一番人気！月額受け放題レッスン

週3回の朝15分間
オンラインレッスンの受け放題プランです。
出欠連絡不要・カメラオフOKで
お気軽にご参加いただけます！

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　パーソナル　

マンツーマンでご自身の体の悩みに
特化したメニューをご提案！

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マンツーマンレッスン

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対面グループレッスン

スタジオ、施設でのレッスン
※不定期開催

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オンラインレッスン

※朝メンテとは別にオンラインレッスンご希望の方は
下記から希望の旨をメッセージください

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受講者様の声

気がついたらくびれも出来始めていました。(何年も見てなかったぺたんこなお腹が戻ってきて感動してます笑)　一石何鳥だろうと思うくらいいいことづくしな朝メンテ、本当に最高でーす！！

1年ぶりに健診で体重を量ったら、5キロ痩せていました！暴食してたし、何か変えた訳じゃなくて、やっていた事といえば朝メンテくらいなんです。

身体の痛みが格段に減りました！

参加できなくてもアーカイブがあるので時間のある時にできることが本当に助かりました。さとみん先生に出会えてよかったです。

サービス誕生ストーリー

幼少期から萬年ダイエッターだった私、
体重を落とすことに必死でした。
産後の授乳によって体重は減少したものの、
猫背・メリハリなし・O脚と
理想とかけ離れた姿に・・・。

見た目を改善するべく出会ったのが、
「骨格ボディメンテナンス」。
姿勢改善・くびれメイクやヒップアップ・
O脚改善と見た目改善に成功。
おまけに、産後の体中の凝りを感じることが
なくなりました。

私と同じように悩むママ達にこれを届けたい！
そんな思いから、講座をスタートさせました。

講師プロフィール

さとみん

幼少期からコンプレックスの塊。
様々なダイエットを繰り返す。

第一子出産後に、
産後運動、ピラティスの資格を取得し、
”骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる”
re・Frame Exercise®（rfca)
というメソッドを実践したところ、
自分の体のラインが変わっていくことに感動し、
同じように体のことで悩む人に届けたい！
と、会社員と並行し、
インストラクターとして活動を開始する。

会社員とママである立場を活かしながら、
同じように悩む方へ、
朝のオンラインレッスン、対面グループレッスン、
パーソナルレッスンを提供している。

会社員と2児のママでも自分磨きを忘れたくない！一緒に楽しくボディメンテナンスしましょ！

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